ひさしぶりに大会のない1日。
今日もキッズから高学年、大人までサッカーを楽しみに来てくれました!
サロンからのぞむピッチ
高学年のテーマのひとつに走力があります。
足が速くなること
を目標のひとつに設定し、バランスよくリラックスして走れるようにいくつかのトレーニングを行っています。
今日はラダーをつかいました。
スピードとクイックネスを向上させていきます。
サッカーだけでなく生活の基本になれれば最高です。
また一緒にサッカーしましょう!
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